15 doelstellingsvragen voor jou en je paard in het nieuwe jaar

Gelukkig 2019! Ik hoop dat dit nieuwe jaar je veel goeds brengt en dat je je doelen en dromen kan waarmaken! Zowel wat betreft je gezinsleven, je sociaal en professioneel leven én uiteraard alles wat je doet en deelt met je paard. Om je bij dat laatste te helpen, heb ik een lijst gemaakt met 15 doelstellingsvragen

Deze vragen zullen je helpen om je doelen te stellen,  zodat het makkelijker wordt om ze ook echt waar te maken.  Om zo goed mogelijk op deze doelstellingen te kunnen antwoorden, raad ik je wel aan om eerst deze reflectievragen over het voorbije jaar te beantwoorden.  Want door terug te kijken naar het voorbije jaar zorg je ervoor dat gestelde doelen ook echt passen bij jouw paard en jouw eigen prioriteiten, waarden en dromen.

Wanneer je de reflectievragen hebt beantwoord, laat alles dan een paar dagen bezinken vooraleer je aan de slag gaat met de doelstellingsvragen.  Ik heb namelijk zelf gemerkt dat ik alles dan veel duidelijker krijg.

Zorg voor een rustig plekje, je favoriete thee en neem er ook pen en papier bij.  Antwoord dus niet in gedachten maar noteer je antwoorden, want je doelen opschrijven verhoogt de kans dat je ze ook werkelijk behaalt met maar liefst 70%!

Doelstellingsvragen  2019

1. Welke nieuwe horsemanship vaardigheden wil je dit jaar leren?
2. Welke gekende horsemanship vaardigheden wil je dit jaar perfectioneren?
3. Welke nieuwe vaardigheden wil je je paard leren in 2019?
4. Welke gekende vaardigheden wil je je paard helpen te perfectioneren?
5. Hoeveel tijd wil je dit jaar met je paard doorbrengen per dag/per week/per maand?
6. Welke fysieke/mentale/emotionele/spirituele kwaliteit waar je paard blij mee zal zijn wil je dit jaar ontwikkelen of versterken? (elk niveau apart beantwoorden)
7. Hoe ga jij je paard dit jaar helpen op fysiek/mentaal/emotioneel/spiritueel vlak? (elk niveau apart beantwoorden)
8. Wat ga je dit jaar op regelmatige basis doen waar je paard blij van wordt/gelukkig van wordt?
9. Welke negatieve/minder goede gewoonte ga je dit jaar afleren/niet meer doen?
10. Welke goed gewoonte ga je dit jaar cultiveren?
11. Hoe wil je dat je dagdagelijkse samenzijn/samen trainen met je paard eruit ziet/voelt?  Voor jou, voor je paard?
12. Hoe wil je je het jaar 2019 herinneren wanneer je erop terugkijkt binnen een paar jaar?
13. Wat is jullie (= jij + jouw paard) belangrijkste thema in 2019?
14. Wat wil je bereiken met je paard in 2019?
15. Wat is je #1 doel met je paard voor 2019?

Weet dat het nog niet belangrijk is om je doelen onmiddellijk perfect uit te schrijven en te plannen.  Laat ook deze vragen en antwoorden eerst een paar dagen bezinken.  Daarna kan je jouw stappenplan gaan opmaken, in je agenda én jaarkalender.

Veel succes ermee!

Ps: ik ben benieuwd wat jouw n°1 doel is voor 2019… Deel het gerust hieronder in commentaren!