arrow_drop_up arrow_drop_down
17 april 2020 

Breathe Natural - Move Natural #3 - De ademhaling observeren

Alhoewel ademen iets heel natuurlijks is, zijn er veel mensen die niet natuurlijk ademen…

Ik vertel je er meer over in deze derde “”Breathe Natural – Move Natural” Facebook Live Sessie.  Daarin leer je ook waarom natuurlijk ademen ook in de omgang met je paard zo belangrijk kan zijn.

Natuurlijk gaan we ook weer samen oefenen, dus neem je yogamat en (meditatie)kussen erbij.

Je kan uiteraard ook gewoon op een stoel gaan zitten, als dat comfortabeler is voor jou (maar als je sessie 1 en sessie 2 al gezien hebt, dan weet je ondertussen dat op een stoel zitten niet de ideale positie is…).

Stel gerust jouw vragen onder de video!

 

Reactie plaatsen